日前，中国营养学会发布了新版《中国居民膳食营养指南（2016）》，随后，第二届全民营养周活动盛大开启。说到吃得营养，方便面作为一种方便食物一直备受关注。那么，方便面究竟有没有营养，合理膳食应该注意哪些问题呢？日前，央视记者亲临第二届全民营养周活动，倾听专家解答。
    报道指出，虽然目前我国居民对日常食物的选择已经多样化，但普通消费者往往只能借助网络获取营养膳食知识，容易造成健康膳食的一些问题和认识判断上的一些误区。
    中国营养学会常务副理事长翟凤英在接受采访时表示，方便面加工是很成熟的。从它的设备、加工的流程，“从食品卫生、食品安全上来说，是没有问题的”。
    北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生则提出，每一种食物它所含有的营养成分，都有它本身的一些特点。方便面由于是谷物类食物，存在谷物类的营养成分特点。“没有不好的食物，只有不好的食物搭配。”
    专家们认为，方便面作为一种常态化的工业化主食，在食品卫生和食品安全方面是有保障的，考虑到方便面作为谷类食物的营养特点，在有条件的情况下，加一个鸡蛋，并配合蔬菜水果，会营养更丰富，吃得更健康。