春季是万物生长的季节，北京体育大学运动解剖学教研室主任、长期从事儿童青少年生长发育规律及运动促进生长发育研究的罗冬梅教授曾表示，研究证实，骨骼的发育与季节是有关系的，孩子在春季身体发育速度相对于其他季节较快。春天天气逐渐转暖，户外活动增多，孩子受到充足的红外线和紫外线的照射，全身血液循环加速，促进了脑垂体生长激素的分泌，全身细胞的活性增加，尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛，这对于骨骼的生长有很大的促进作用。因此春季是孩子长高的关键时期，应该给予特别的重视，钙元素等营养一定要跟上。
    要保证均衡的营养。春天生长发育加速，器官与组织对优质蛋白的需求也随之增加，可多选用鱼、虾、豆制品等优质蛋白食物，可以提高免疫力。同时要注意脂肪的适量摄入，脑组织中含有两种不饱和的脂肪酸，应多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、芝麻、鲜贝等。在各种营养物质中与生长发育最直接的是钙的补充，宝宝长身体主要是骨骼的发育，骨的主要成分是钙，因此要高度重视钙剂补充。
    婴儿所需钙质可以从食物中获得，如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。春天是骨骼生长的旺盛时期，身体生长加速，对钙质的需求量也更高，为了充分满足身体所需，也可以通过服用钙产品来补钙补充如迪巧小儿碳酸钙颗粒、迪巧维D碳酸钙等优质钙剂。补钙的时候还要注意搭配，有些物质利于钙剂吸收如维生素D。维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄钙。