世界睡眠日专家提醒孕妇更应关注睡眠

    【本报北京讯】每年3月21日是世界睡眠日。临床显示，绝大多数孕期妇女在孕晚期存在睡眠问题，国外一项数据统计显示，20%的孕妇怀孕期间会发生呼吸暂停的情况。北京和睦家医院专家提醒，体型偏胖、睡眠时打呼噜或有鼻炎鼻窦炎的孕妇需格外关注睡眠情况，如果睡眠时有频繁的憋气呼吸暂停现象，应及时就医，采取有效措施。
    据美国一项数据统计显示，20%的孕妇发生过呼吸暂停的状况。其中大多数症状较轻，但有不到5%为中重度，也就是一小时呼吸暂停15次以上，对机体危害大，这类孕妇也更容易出现高血压、孕期的糖尿病等并发症。因此，一些孕前偏胖的女性如果有睡觉打呼噜的问题，到了孕晚期气道阻力明显增大，出现打呼噜更明显甚至明显憋气的情况，应当及时就医。
    北京和睦家医院睡眠中心针对这类孕妇诊疗时会尽量少用药、不用药，同时，会采用简单的筛选的方法进行监测，如果情况严重可以做适当治疗。“一般这种情况出现在孕晚期，也就是怀孕后期的三个月，在生产前可在医生指导下，用呼吸机进行治疗，也就是夜间佩戴家用呼吸机帮助改善呼吸情况，维持氧饱和度。”北京和睦家医院耳鼻喉科林忠辉表示，这种治疗方法大多数孕妇都能配合。（陈斯）